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バーワークスインストラクター養成コース今日もお問合せをいただきまして バーワークスという エクササイズについての紹介です(*^▽^*) ![]() 一体どんなエクササイズ? どんな事するの? ![]() 道具を使って筋トレもします バレリーナが使う筋肉をうごかしながら 簡単な動きをやっていくので 誰でも楽しめながら脂肪燃焼 姿勢改善、筋トレできて 肩こり、腰痛も改善できます 筋トレするから 足が太くなってしまうのが心配な あなた! バーワークスは アウターマッスルをつかわず インナーマッスル深層筋肉を使用できるように 導きますから! 太くならない! レッスン後は 体が軽く! 姿勢も即効で 改善して爽快です! バーワークスの筋トレは、 より日常生活に実際使える筋肉を養うために あえて軽いチューブや、ボールを使います 男性も是非チャレンジしてみてください 本当に、インナーマッスル 使って体の深層部分から ご自身を変えていきませんか? ![]() ![]() と 今、思ってくださったあなた! 詳しくは、私の小さな事業 Lien(リアン)バレトンandバーワークス スクール広島へ 是非、アクセスくださいませ! 体験レッスンなど 詳細を載せています http://lien-balletone-barrewrx.com/ ![]() 7月23.24.25日8月30日 に予定してます! 待てません!(笑)とおっしゃる方! 是非!お問い合わせください! 検討させて頂きます。 当日はお集まりいただきましたら 会場の殺菌、換気に配慮させていただきます。 少々寒いかもしれませんので 防寒着や、温かくしてお越しくださいませ。 また、会場ご入場時には 手指の消毒をしてからお入りになれるように させていただきます。 ご協力どうぞよろしくお願いいたします。 4月26日に私が 東京代官山トークマルシェにて バレトンについて 語るイベントがありましたが 昨今の事情により7月か10月に延期になりました! 近くなったらまた アナウンスさせていただきます!
by tororomai145
| 2020-04-02 23:25
| 健康・美容・資格
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