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ランニングしてスッキリ(/・ω・)/最近外を走っていなかった 毎日行く神社⛩にお参りルートからの ランニング 桜の木が 満開をむかえ 晴れた朝に、桜、神社 走る これを スッキリと言わずして 何をスッキリというのか(笑) (/・ω・)/ 朝、走ることをやると スッキリするので仕事がはかどる 振り返ると走っていない時期は仕事が全然すすんでなかった(-.-;)y-~~~ 私は生来 臼蓋形成不全 (キュウガイ ケイセイフゼン)という 股関節の接続の仕方に個性がある人で いまでも股関節の使い方と、運動のやり方については 課題がある なので、ウォーミングアップしないで走ると すーぐ(/・ω・)/ 脚の付け根が痛くなるので (これは歳です) ウォーミングアップして 走りに外に出ようとおもったら 起きてから 30分はかかる (/・ω・)/ もうちょっと若いときは10分ですんだ(笑) (/・ω・)/ 私はある程度 走る事で、 自分の中のパワーを 外に放出していっているらしい そして ある程度、自分には「放出する時間」が 必要らしい 走らなかった期間が、そう教えてくれる (*^▽^*) 走って頭がスッキリ さあ仕事。 今日は13時半から1本 独立に合わせて、昨今の状況で 自分一人の時間が増えてきた これを どう考え、どう使うか 私の良いと思う人生の時間の使い方・・・・ 正解、不正解はたぶんない 自分の信じる時間の使い方で 生きていきたい (#^^#) おもしろいことに 一人時間を暇だと思わない自分がいる やる事は山ほどあるし(笑) 今の、この時間を充実させられるといいな(#^^#) 彼女はいつも輝いていて 他人を尊重できる人 これからも一緒にバレトンと運動を盛り上げる仲間 彼女と話せる立場にある自分が誇らしく思う 明日は、バレトンソールシンセシス インストラクター養成コース3日目 お一人でずが、精一杯向かいあいたい(*^▽^*)
by tororomai145
| 2020-04-04 18:27
| 生き方
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