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広島にあるBalletoneとBarreWRXという国際フィットネスライセンスを取得できるスクールLien(リアン)代表。15年間で11万人のお客様の指導経験を持つ。トレーニング経験は5万時間以上のトレーナーであり、フリーインストラクターとして、一般からプロまでを指導。スクール情報や日常までアップ!!
by バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子
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休む

おはようございます!
バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です
(*^▽^*)



PCの前に座って
いざブログを書こうと思って
デスクに座った時



肘が当たったのか



机のうえに置いていた
ホットミルクを
盛大にぶちまけてしまい・・・・

(>_<)

大変なことに





今日は今日の予定を入れていたんですが
最近の忙しさで
疲れがでていて
ちょっと体調が悪かったし


ミルクをこぼして心折れたわけじゃないんですが
(笑)




<(_ _)>


今日は

思い切って
家で寝ることに
((+_+))
休む_a0390917_10454136.jpg

もともと
木曜日はお休みの日だったのですが
美容院やら、ミセス関係の予定をいれていたのを
申し訳ないけれどキャンセルさせてもらって


身体をいたわることに($・・)/~~~



明日から岡山に泊まりで行くことになったので
エネルギーチャージさせてもらいます


休む_a0390917_10452175.jpg
昨日、引っ越し作業をしていたんですが




まー('Д')


物が多い・・・・・



よくこんなにあるね と思いました




でも、物を所有し続けることにも
そして購入することにも


大きなパワーが要りますね
('ω')ノ




一人暮らしで軽トラ1台分粗大ごみを出しました




こんな時は
「これから物を購入するときは、熟考してからにしましょう」

思ったり


昨日はそんな日でした



では、みなさん
良い1日をお過ごしくださいね
('ω')ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました!




by tororomai145 | 2020-09-17 10:52 | 健康・美容・資格
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