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広島にあるBalletoneとBarreWRXという国際フィットネスライセンスを取得できるスクールLien(リアン)代表。15年間で11万人のお客様の指導経験を持つ。トレーニング経験は5万時間以上のトレーナーであり、フリーインストラクターとして、一般からプロまでを指導。スクール情報や日常までアップ!!
by バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子
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日常

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です
(*^▽^*)

今日もブログを読んでいただきありがとうございます!





昨日は引っ越し疲れか



身体が重く
ボディケアをプロに施術してもらいに行きました




生まれてからこの方

エステという世界に足を踏み入れたことがない私

コンテストに向けての
ボディメイクも

セルフで自宅でやっていました



肩こり、腰痛があっても
医療系の分野にお世話になっていましたが




ご縁があって(*^▽^*)
エステ業界のリンパマッサージを体験




施術後
身体軽くなり
気持ちも余裕がでてきました~
(^^♪
やっぱり、心と身体は繋がっているんだな~

日常_a0390917_09371845.jpg
身体が楽になったので

視野が広がった感じ




10月1日から

1週間くらい出張続きでずっと他県に出るので
その段取りにも
頭が回るようになってきました(笑)





昨日から
神社参りを再開

今日は一番近い小さなお稲荷さんへお参りに行ってみました


小さいけど

被爆した立派なクスノキがあり
あんまり、立派で元気にたっている樹だったので
幹に触らせてもらいました
(^^♪

明日はスマホもっていって
写真撮らせてもらいましょう。
今日は、持っていかなかったので

日常_a0390917_09460418.jpg
ご近所をあるいてみると
生活圏が把握できて


なんか気持ちが落ち着きます
(*´ω`*)




日常を少しずつ取り戻しつつある
そんな朝


みなさんはどんな朝をお迎えですか?


良い1日にしましょう~(^^♪




ただいま
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みなさん是非!事前投票にご協力くださいませ!


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今日も読んで頂きありがとうございました!
(^_-)-☆


by tororomai145 | 2020-09-29 09:51 | 繋がり・絆・ご縁
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