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広島にあるBalletoneとBarreWRXという国際フィットネスライセンスを取得できるスクールLien(リアン)代表。15年間で11万人のお客様の指導経験を持つ。トレーニング経験は5万時間以上のトレーナーであり、フリーインストラクターとして、一般からプロまでを指導。スクール情報や日常までアップ!!
by バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子
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自分にとっての「贅沢」


バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です
(๑╹ω╹๑ )


めっきり冷え込んだ朝



今日も朝一つ
楽しくレッスンをさせていただいて


やっと


目が覚めました
・:*+.\(( °ω° ))/.:+




お客様来てくださって
ありがとうございました!


おかげで午後も頑張れます!





会員様や
いろんな周囲の優しい方に助けられながら


自分にとっての「贅沢」_a0390917_13121153.jpeg

イベントをさせていただくことに
\\\\٩( 'ω' )و ////

12月21日にご縁のある
キックボクシングジムさんで
私のスペシャルレッスンをさせていただきます!



内容は「ピラティス」中心になる感じで
立位のピラティスです。


会員様向けのイベントになろうかと思いますが
もしご興味がある方いらっしゃったら
コンタクトくださいませ〜


ピラティスとキックボクシング


一見

遠く繋がらない印象かもしれませんが


コアトレーニングや体を作ること
コンディションを整えることは

根本的につながっているので!!

異なる世界がつながっていける


そんな

面白さを感じていて


とても私自身楽しみです


自分にとっての「贅沢」_a0390917_13123147.jpeg
最近


お散歩をしているのですが


自由な時間の多い私の生活


「年末はどう過ごそうか」

夢を巡らせております



「年末年始くらいは少し贅沢に」
「自分へのご褒美に」



なんてどこかの
言葉が頭に浮かびます




考えてみれば


私の今の生活


すっごく贅沢!
( ✌︎'ω')✌︎


自由な時間
自分が好きなものを食べられる

好きな時にお仕事もある程度できる


逆に


旅行とかのツアーとかに参加したりすると



決められた日程と時間と
ホテルの「豪華」と言われる用意された食事を
食べないといけない


私には


少し窮屈に感じます



目の前の生活こそが

贅沢でご褒美みたいなものだなと

朝、思いました

自分にとっての「贅沢」_a0390917_13301882.jpeg
今日も

午後のレッスン

しっかりさせてもらって


自分の人生の「贅沢」を

満喫出来たらいいかな〜


と思います


みなさん良い週末をお過ごしくださいね

今日もブログを読んでいただいて
うれしかったです!












by tororomai145 | 2020-12-12 13:32 | 健康・美容・資格
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