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バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子オフィシャルブログ hirosimabarrew.exblog.jp

広島にあるBalletoneとBarreWRXという国際フィットネスライセンスを取得できるスクールLien(リアン)代表。15年間で11万人のお客様の指導経験を持つ。トレーニング経験は5万時間以上のトレーナーであり、フリーインストラクターとして、一般からプロまでを指導。スクール情報や日常までアップ!!


by バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子
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2020年 04月 27日 ( 1 )

Lien(リアン)バレトン・バーワークススクール広島
代表の渡辺麻衣子です!



小さな事業ですが、インストラクター様向けのスクールを
営んでおります。
プロフィールは上記バナーからどうぞご覧くださいませ<(_ _)>



ただいまLien(リアン)のスクールは
on-lineのブラッシュアップなら
お申込み可能です



養成コースのほうはゴールデンウイークに予定していたのを
延期とさせていただいております



私個人の一般のお客様へのレギュラーレッスンは
4月10日から
全て
on-lineレッスン
週10数本ウェブ配信されております
(会員さまのみ)



私がLien(リアン)のスクールで
インストラクター様向けの
養成コースをする
カテゴリのなかに


バーワークスというエクササイズがあるんです
on-lineレッスンが熱い!バーワークスとは?なんですか?_a0390917_22460204.jpg

全国でもバーワークスの
養成コースやon-lineレッスン
(レッスンはスタジオさんが雇ってくださるからできるのです(*^▽^*))
をやっているのは
数少なく
Lien(リアン)・・・・(*'▽')
は割と珍しい事業でもあります!


on-lineレッスン・・・

最初はね~(急に砕ける)(笑)

結構、不安もあって・・・
機械音痴だし・・・・
わかんないことだらけだし


失敗もありながらのスタートで
最初は正直、しんどかった
($・・)/~~~


でも、最近は

on-lineの良さも実感できてきて

webでも
インストラクターの気持ちって
お客様に伝わっているんだな~!!!
って、

慣れてくると気持ちに余裕がでてきて
キューイングにも調子が戻ってきて・・

webでも私らしいレッスンが
やっとできるようになってきたかな
(*'▽')


自分らしいレッスンを
するのってやっぱり大切!('ω')ノ

お客様からの嬉しい感想も頂き・・・
実感しているところです




113.png162.pngバーワークスは
Lien(リアン)。私のインストラクター養成スクールで
資格が取得できる
フィットネスエクササイズです(^-^)




バレエエクササイズなんですが、
道具を使って筋トレもします
バレリーナが使う筋肉をうごかしながら
簡単な動きをやっていくので


誰でも楽しめながら脂肪燃焼
姿勢改善筋トレできて
肩こり、腰痛も改善できます



筋トレするから
足が太くなってしまうのが心配な
あなた!



バーワークスは
アウターマッスルをつかわず
インナーマッスル深層筋肉を使用できるように
導きますから!


太くならない!
レッスン後は


体が軽く!

姿勢も即効

改善して爽快です!


バーワークスの筋トレは、
より日常生活に実際使える筋肉を養うために


あえて軽いチューブや、ボールを使います


男性も是非チャレンジしてみてください
本当に、インナーマッスル
使って体の深層部分から
ご自身を変えていきませんか?
on-lineレッスンが熱い!バーワークスとは?なんですか?_a0390917_22571693.jpg

そして!
( ゚Д゚)
発表です!
(今日は大文字が多い)



私がレギュラーレッスンでお世話になっている
このピラティススタジオさんが
この度


全国に向けて
web会員さま
を、新規募集開始されました!!!
ご興味がある方は
このブログの右かな?
URLを紹介してますので


ルイール・ビューティーフィットネス
というピラティススタジオさんの
HPで、ご確認いただけると嬉しいです(*^▽^*)


私の小さな事業
Lien(リアン)のホームページでは
インストラクター養成コースの
延期日程などご紹介しております
一度遊びにきてくださいね!


by tororomai145 | 2020-04-27 09:11 | 健康・美容・資格 | Trackback | Comments(0)