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バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子オフィシャルブログ hirosimabarrew.exblog.jp

広島にあるBalletoneとBarreWRXという国際フィットネスライセンスを取得できるスクールLien(リアン)代表。15年間で11万人のお客様の指導経験を持つ。トレーニング経験は5万時間以上のトレーナーであり、フリーインストラクターとして、一般からプロまでを指導。スクール情報や日常までアップ!!


by バレトン&バーワークスマスタートレーナー渡辺麻衣子
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2020年 05月 19日 ( 1 )


ただいま
Lien(リアン)
バレトン・バーワークス スクール広島
はコロナの情勢をみながら
5月31日までは
リアルでの養成事業は休業中です



それ以降の日程は
6月.7月と
予定はたてていて


スタジオさん側の許可がもし下りれば

消毒やマスク着用、換気を徹底しながら

開講させて頂こうと思っています



実は、ご予約頂いている方がいらっしゃるので
クローズ決定していない
状態です


なので
募集はしていますが
6月7月は状況によってはやはり延期になるかも・・・・
このような感じでも
よろしい方・・・
お問合せお待ちしてますね(*^▽^*)
178.pngバーワークス
インストラクター養成コース

今のところ
7月23・24・25日と8月30日
の全4日間で募集しております178.png



バーワークスって
一体どんなエクササイズ?
どんな事するの?



バレエエクササイズなんですが、
道具を使って筋トレもします
バレリーナが使う筋肉をうごかしながら
簡単な動きをやっていくので


誰でも楽しめながら脂肪燃焼
姿勢改善筋トレできて
肩こり、腰痛も改善できます




筋トレするから
足が太くなってしまうのが心配な
あなた!



バーワークスは
アウターマッスルをつかわず
インナーマッスル深層筋肉を使用できるように
導きますから!


太くならない!
レッスン後は


体が軽く!

姿勢も即効

改善して爽快です!


バーワークスの筋トレは、
より日常生活に実際使える筋肉を養うために


あえて軽いチューブや、ボールを使います


男性も是非チャレンジしてみてください
本当に、インナーマッスル
使って体の深層部分から
ご自身を変えていきませんか?
7月バーワークスインストラクター養成コース_a0390917_11381536.jpg
世界でもまだまだ
知られていない希少エクササイズです

貴方の力で
日本と世界にバーワークスを
広めてきませんか?



皆さんのお問合せ是非~
お待ちしております



by tororomai145 | 2020-05-19 07:55 | 健康・美容・資格 | Trackback(1) | Comments(0)